Con el objetivo de evitar golpes de calor durante la temporada de verano, desde la Subsecretaría de Salud emitieron una serie de recomendaciones a tener en cuenta. Al respecto, el doctor Isaac Pérez Villareal dijo que es clave hidratarse permanentemente y cuidar, particularmente, a los adultos mayores y a los niños, ya que son quienes más sufren este tipo de complicaciones.
“El golpe de calor es una patología muy común en estos días por las altas temperaturas. Se recomienda la ingesta de abundante líquido, evitar la exposición al sol durante las horas de mayor calor, entre las 11 y las 17 horas, evitar realizar actividades físicas durante ese lapso y cuidar a los adultos mayores y a los niños, ya que son los que más sufren”, detalló el médico.
El funcionario también sugirió utilizar ropa suelta y de colores claros, colocarse protector solar y consumir alimentos frescos, evitando los de grandes calorías, la cafeína y el alcohol.
Con respecto a los síntomas habituales, el Subsecretario de Salud dijo que pasan por la fiebre mayor a los 40 grados, la sudoración intensa, la pérdida del conocimiento y los mareos, entre otros.
“Ante estos casos, lo conveniente es recurrir al médico, además de tomar agua”, acotó.
